ليفاندوفسكي يتحدث عن أسرار بنيته الجسدية


تحدث النجم البولندي لنادي ​بايرن ميونيخ​ الالماني ​روبرت ليفاندوفسكي​ عن أسرار بنيته الجسدية المذهلة، وذلك رغم تقدمه في العمر.
وفي حديث له، قال ليفاندوفسكي: "عندما كنت صغيرًا، كنت أتواجد بصالات الألعاب الرياضية باستمرار، للحفاظ على مرونة جسدي".
وأضاف: "هذا أمر مهم، فالجسد يحتاج لأنماط حركة مختلفة ومتنوعة قدر الإمكان، حتى لا يتم حصره في تدريبات كرة القدم، وبالتالي يتعرض للإصابات إذا قام بحركات غير معتادة في المباريات".
واختتم: لقد حصلت على كاميرا فيديو من جدي وأنا صغير، وبدأت في تصوير نفسي أثناء تدربي بالحديقة، لمعرفة كيفية تحركاتي".

####